Triathlon avanzato per atleti esperti

Programma completo di allenamento per triatleti, con focus su forza, velocità e recupero. Include esercizi specifici per nuoto, ciclismo e corsa.

Dedizione, passione e ossessione - per gli atleti di endurance che fanno sul serio, per gli allenatori, per i duatleti e per i triatleti, la...